Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
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93,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 73,24g | Prot: 74,75g | Carb: 217,07g.
Colazione: Sondey Butter Spritzgebäck, Red Bull Energy Drink, Kinder Choco Fresh. Pranzo: Red Bull Energy Drink, Coca-Cola Coca-Cola, Muscheln, Butter, Prünte Vollkorn-Schwarzbrot. Cena: Nutella Nutella, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Harry 1688 Steinofenbrot, Kinder Choco Fresh, Kinder Schokolade. Snacks/Altro: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Ja! Delikatess Kochschinken, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Honig Senf Dressing SB, Mayonnaise, Ja! Fleischwurst, Stockmeyer Krakauer. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ilzare
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