Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2081 kcal
|
Gras: 76,31g | Prot: 138,30g | Carb: 200,74g.
Colazione: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Касес Хлеб Цельнозерновой, Касес Хлеб Цельнозерновой, Агро-Альянс Булгур, Говядина, Каравай Сушки Малютка. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Каравай Сушки Малютка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Творог 5%, Домашенька Сметана 15%, Пятерочка Банан, Клубника, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|