Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
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46 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2764 kcal
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Gras: 115,53g | Prot: 153,49g | Carb: 311,74g.
Pranzo: 地瓜葉, 毛豆, 番茄, 甜椒, 清蒸或水煮蝦, 橙子, 乾烤花生（加鹽）, 柿子, 水煮蛋, 檸檬汁, 雞胸肉, 櫛瓜, 黑胡椒. Snacks/Altro: 全聯 巧菲斯夾心酥（牛奶口味）, 全聯 點心餅-大雞汁, 華元 野菜園, 蠶豆, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 全聯 《旺旺》 厚燒海苔米果, 好市多 草莓大福, 金弘 無糖花生醬, Costco 起司貝果. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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