Diario di yuzaamada, 29 nov 18

體脂42.1 M-5.3 F-23.9

No stool
74,4 kg Perso fino ad ora: 12 kg.    Rimanenti: 19,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1324 kcal Gras: 33,31g | Prot: 138,83g | Carb: 113,26g.   Colazione: Costco 蜂蜜雜糧貝果, 義美低脂鮮乳, 冷凍鱸魚, 纖維粉, 莫恩斯特乾酪, 美式咖啡, 水煮蛋, 生菜. Cena: 小卷, 鴻喜菇, 玉米筍, 海帶, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yuzaamada


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