Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 45,94g | Prot: 93,01g | Carb: 86,98g.
Colazione: Кофе, Каша Рисовая. Pranzo: Консервированный Тунец, Магнит Морковь по-Корейски, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Altro: Медовая Долина Мед Гречишный, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luda_77
|