Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 18,38g | Prot: 20,62g | Carb: 212,75g.
Colazione: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Pranzo: Гречневая Каша. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Масло Подсолнечное, Белый Картофель (с Кожурой). Snacks/Altro: Мёд, Хлеб, Хурма. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di allaled
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