Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3207 kcal
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Gras: 92,95g | Prot: 208,37g | Carb: 371,77g.
Colazione: Mlekovita Serek Fromage, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Awokado. Pranzo: Sonko Kasza Gryczana, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Kasza Jaglana, Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Boczek, Jabłka, Chleb Żytni, Karczek. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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