Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 69,46g | Prot: 114,48g | Carb: 257,34g.
Colazione: Красный Яр Котлета Куриная Паровая, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Pranzo: Магнит Яблоко, Красный Яр Котлета Куриная Паровая, Рис Вареный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Щи с Курицей. Cena: Магнит Банан, Дальние Дали Поджарка из Свинины, Огурец (с Кожурой), Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Помидоры, Красный Яр Котлета Куриная Паровая, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Черкизовский Ветчина из Индейки, Сахар, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Пятерочка Груша Конференция, Хуторок Солнышкино Снежок, Molli Творог 1,8%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|