Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 46,33g | Prot: 49,55g | Carb: 155,47g.
Colazione: Thé Vert, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Confitures et Conserves, Pommes Pink Lady, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Pranzo: Pamplemousse, Ananas, Leader Price Poisson Blanc Nature, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Purée de Pommes de Terre. Cena: Uncle Ben's Riz Complet, Le Gaulois Pané de Dinde, Carrefour Mini Macaron, Sauce de Soja, Sucre, Picard Haricots Plats Coupés. Snacks/Altro: Gilbert Bonbon Caramel au Beurre Salé, Marque Repère Madeleine . Di più...
|
|
1486 kcal
|
Esercizio:
Trottinette - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Felifufu
|