Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1873 kcal
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Gras: 104,48g | Prot: 115,51g | Carb: 108,08g.
Colazione: Cappuccino. Pranzo: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Pumpkin, Pork. Cena: Feta Cheese, Falafel , Bulgur, Beer, BackWerk Börek Spinat , Leibniz Minis Choco , Pork, Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Di più...
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2070 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie983
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