Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 28,08g | Prot: 87,84g | Carb: 104,14g.
Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam, Nasi Merah. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Mangga. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di harisamrulloh
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