Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 67,01g | Prot: 118,61g | Carb: 138,94g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, MG Food Farina di Avena Cioccolato e Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Filetti di Nasello, Bofrost Piatto Mediterraneo, Bofrost Trio Rosette. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Vitello Magro, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali. Snacks/Altro: Parisi Noci Giganti Sgusciate, Mela Stark, BPR Nutrition Fiocchi d’Avena Biancaneve, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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