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@. Po wczorajszym "power bar".
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52 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 80,58g | Prot: 128,56g | Carb: 43,03g.
Colazione: KFD Kreatyna, KFD Białko, Masło, Herbata bez Cukru. Pranzo: Zupa Kalafiorowa, Krakus Krakowska Sucha, Smalec, Wołowina. Cena: Natka Pietruszki, Kukurydza, Zielony Groszek (Odsączony, z Puszki), Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Masło, Ser Gouda lub Edamski, Mięso z Piersi Kurczak. Di più...
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1515 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JW1206
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