Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
|
74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 25,08g | Prot: 70,39g | Carb: 314,62g.
Colazione: Овсяные Отруби, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лидкон Геркулес. Pranzo: Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Altro: Помело, Gallina Blanca Рожки, Евроопт Киви, Хурма, Рошен Чёрный Шоколад . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|