Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 14,08g | Prot: 123,82g | Carb: 30,29g.
Colazione: Cucumber (Peeled), Legion Whey+. Pranzo: Nature's Promise 99% Lean Ground Turkey, Water, Weight Watchers Light String Cheese. Snacks/Altro: One Bar Maple Glazed Donut. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tjcruz
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