Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2010
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139,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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736 kcal
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Gras: 23,99g | Prot: 38,95g | Carb: 106,38g.
Colazione: hard egg, water, Banana. Pranzo: 100% Whole Wheat Bread-, turkey breast lunch meat, country crossings pepper jack cheese singles, water. Cena: pickle relish, hard egg, water, lettuce, Banana. Snacks/Altro: Smart Pop Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags. Di più...
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6328 kcal
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Esercizio:
morning situps - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Dormire - 8 ore e 5 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 9 ore e 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di loosinisfun
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