Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2146 kcal
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Gras: 66,53g | Prot: 212,34g | Carb: 174,20g.
Colazione: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Manga Tommy, Abacaxi, Integralmedica Glutamina, Growth Supplements Albumina (14g). Pranzo: Sodiê Bolo Delícia de Nozes, Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Molho Branco, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Doce Sabor Dadinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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