Diario di lucyde, 29 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
88,9 kg Perso fino ad ora: 13,2 kg.    Rimanenti: 23,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1574 kcal Gras: 89,07g | Prot: 97,98g | Carb: 90,09g.   Pranzo: Chicken Leg, Chicken Thigh, Onion Rings (Breaded and Fried), President's Choice Pomegranate Arils, No Name Mild Cheddar Cheese, Egg, President's Choice Unsalted Peanuts. Cena: No Name Creamy Scalloped Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Di più...
2726 kcal Esercizio: Acquagym - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucyde


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