Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2337 kcal
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Gras: 188,18g | Prot: 138,70g | Carb: 26,66g.
Colazione: Café. Pranzo: Tortilla de Acelga, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre (Sidra), Filete de Res. Cena: Palta, Vacío, Aceite de Oliva Extra Virgen, Molleja. Snacks/Altro: Maní. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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