Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
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144,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 53,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1148 kcal
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Gras: 73,50g | Prot: 89,38g | Carb: 33,78g.
Colazione: Monterey Jack Cheese, Klement's Beef Summer Sausage. Pranzo: PB Protein Shake. Cena: Monterey Jack Cheese, Klement's Beef Summer Sausage. Snacks/Altro: PB Protein Shake, Great Value Ginger Snaps Cookies, Torani Sugar Free Coconut Syrup, Torani Sugar Free Raspberry Syrup, green tea. Di più...
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4412 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore e 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 2 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di katies71
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