Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 83,70g | Prot: 85,58g | Carb: 74,06g.
Colazione: Woolworths Home Brand Coconut Cream, Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Melrose Organic Golden Flaxmeal, Bananas . Pranzo: Cucumber (with Peel) , Macro Black Chia Seeds, Cherry Tomatoes, Avocado, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Hart & Soul Coconut Pumpkin Soup, Coles Tasty Cheddar Shredded. Cena: Snow or Sugar Snap Peas , Woolworths Home Brand Coconut Cream, Minced Garlic, Green String Beans, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Cocobella Coconut Yoghurt , Woolworths Fresh Frozen Mixed Berries, Pistachio Nuts , Brazil Nuts, McDonald's Cappuccino with Milk (Small). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilee14
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