Diario di Adrieli@Batista, 29 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
73,1 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

228 kcal Gras: 8,70g | Prot: 30,94g | Carb: 5,15g.   Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Di più...
2318 kcal Esercizio: Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Adrieli@Batista


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