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2000 kal sehari dan tetep turun
rahasianya: lihat cermin dan katakan mana konsistensimu?
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2812 kcal
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Gras: 170,78g | Prot: 146,65g | Carb: 204,13g.
Colazione: Indonesian Fried Tempeh, Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Buttermilk Pie, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Pranzo: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Indonesian Fried Tempeh. Cena: Indonesian Fried Tempeh. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aryawt
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