|
Почти что вернулась к старту! К точке отправления.
Дано начинала с 63. Не так давно начала с 68,3.
Так что почти 5 кг за месяц с копейками это хорошо)))) Так что можно приписывать ⬇5⃣. 😁😁😁
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 43,52g | Prot: 111,34g | Carb: 103,16g.
Colazione: Мёд, Кефир 1%, Творог. Pranzo: Сахар, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Простые Гренки, Куриный Бульон, Куриный Бульон, Пицца Маргарита, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Куриная Грудка Отварная. Cena: Лента Спаржа по-Корейски. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|