|
體脂41.3 M-4.7 F-24.5
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 37,34g | Prot: 141,14g | Carb: 117,77g.
Colazione: Costco 蜂蜜雜糧貝果, Kirkland 剝殼去頭去尾生蝦, 義美低脂鮮乳, 纖維粉, 莫恩斯特乾酪, 美式咖啡, 水煮蛋, 生菜. Cena: 小卷, 鴻喜菇, 玉米筍, 海帶, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Snacks/Altro: 中華 嫩豆腐. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuzaamada
|