Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 70,60g | Prot: 86,77g | Carb: 152,17g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Петровский Хлеб Орловский. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Cocon Пудинг Фруктовый Мини Ассорти, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Мясная Лавка Карбонад Пикантный, Ашан Свити, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Cena: Батон Особый, Огурец (с Кожурой), Aland Соломка Минтая Солено-Сушеная, Bud Пиво Светлое, Правильное Решение Кукурузные Палочки Kids, Арахис Жареный без Соли. Snacks/Altro: Дикси Слива, Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|