Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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739 kcal
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Gras: 15,17g | Prot: 19,43g | Carb: 143,11g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Яблоко. Cena: Миндаль, Грецкие Орехи, Брокколи, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Чернослив, Финик. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di allaled
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