Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 60,20g | Prot: 173,30g | Carb: 161,55g.
Colazione: Aldi Putenbrustfilet, Edeka Bio Dinkelbrot, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Pranzo: Salatgurke, Dijonsenf, Edeka Bündnerfleisch, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Bio Dinkelbrot. Cena: REWE Putenbrustfilet, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Altro: Baumnüsse. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di papa moll
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