Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
|
113,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 27,38g | Prot: 207,45g | Carb: 101,42g.
Colazione: Русское Молоко Творог 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Брокколи, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Cena: Брокколи, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тунец, Яблоко, Сырники Диетические. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikolai197412
|