Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2211 kcal
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Gras: 65,92g | Prot: 148,97g | Carb: 261,54g.
Colazione: Porridge, Léger Magermilch. Pranzo: Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, M-Classic Maiskörner, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Alnatura Kichererbsen Spirelli, Coop Naturaplan Bio Tomatensauce, Kidneybohnen (Dose). Cena: Coop Qualité & Prix Reiswaffeln mit Milchschokolade, Chavroux Ziegenkäse, Myprotein Protein Pancake, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Altro: Muffin, Migros Nussrollen, Kaffee mit Milch, Äpfel. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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