Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 49,93g | Prot: 102,37g | Carb: 102,64g.
Colazione: Чай с Лимоном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мёд, Овсяна. Pranzo: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Cena: Помидоры, Вареное Яйцо, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Миндаль, Мандарины, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinamazitovaaa
|