Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 42,52g | Prot: 61,20g | Carb: 82,14g.
Colazione: Пеко Рахат-Лукум, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Pranzo: Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Щука Отварная в Желе, ВкусВилл Щука Отварная в Желе. Cena: Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Canti Вино Красное Сухое, Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Индейка Тушеная, Зеленая Зимняя Тыква. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di shafranskys.art
|