Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 59,24g | Prot: 126,32g | Carb: 126,06g.
Colazione: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Банан, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Pranzo: Пава Пава Азу из Индейки, Зеленый Лук, Махеевъ Горчица Русская, Filippo Berio Olive Pesto, Укроп, Картофель, Петмол Сливки 22%. Cena: Творожная Запеканка. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|