Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
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114,4 kg
Perso fino ad ora: 45,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3760 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di albyoz
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