Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
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127,6 kg
Perso fino ad ora: 42,4 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 44,53g | Prot: 79,69g | Carb: 121,19g.
Pranzo: Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Yaourt Nature, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Carrefour Tartines au Blé Complet, Chou-Fleur (Congelé), Bonduelle Les 3 Légumes Haricots Verts Carottes Pois Gourmands, Maître Coq Cordon Bleu. Cena: Carrefour Yaourt Nature, Béghin Say Sucre de Canne, Soignon La Bûchette de Chèvre, Carrefour Tartines au Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Mayonnaise Allégée, Salade Verte. Snacks/Altro: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Carrefour Tartines au Blé Complet. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
Merci de vos encouragements
30 nov 18 da utente: Tanguy66
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Storia del Peso di Tanguy66
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