Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
545 kcal
|
Gras: 2,09g | Prot: 79,57g | Carb: 45,00g.
Colazione: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Altro: Dex 4 dex 4, Quest Cold Brew Coffee Latte Protein Powder, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Natrol melatonin 10mg, Ideal Lean Nighttime Casein, Vitauthority Multi Collagen Protein. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
Commenti
Nice blue line there - what are your next goals?
30 nov 18 da utente: From371to184
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sherri Hill
|