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20 dias e nem uma grama a menos 😪
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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718 kcal
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Gras: 25,73g | Prot: 42,26g | Carb: 77,61g.
Colazione: Café, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Pranzo: Café com Leite Desnatado, Batavo Iogurte Natural Integral. Cena: Café com Leite Desnatado, Tirolez Queijo Cottage Zero Lactose, Aurora Presunto de Frango, Pão Francês. Snacks/Altro: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rmendesreges
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