Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2943 kcal
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Gras: 84,54g | Prot: 204,06g | Carb: 327,97g.
Colazione: Chleb Żytni, Jajko (Całe). Pranzo: Sonko Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Cena: Pierogi Ruskie, Kupiec Ryż Basmati, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Snacks/Altro: Jabłka, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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