Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 20,76g | Prot: 103,16g | Carb: 131,32g.
Colazione: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лось, Макфа Макароны Отварные, Картофель Отварной, Говяжий Бульон. Cena: Фисташки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Янаульский Кызыл Эремсек. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Яблоко Голден, Азбука Вкуса Зерна Граната, Магнит Хурма, Болгарский Перец, Помидоры, Окей Варенье Малиновое, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|