Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 83,13g | Prot: 105,26g | Carb: 152,31g.
Colazione: Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Черничной, Doppel Herz Омега-3, Storck Toffifee, Правильное Решение Кукурузные Палочки Kids, Арахис Жареный без Соли. Pranzo: Магнит Слива, Арахис Жареный без Соли, Aland Соломка Минтая Солено-Сушеная, Турбослим Батончик Белковый, Мясная Лавка Карбонад Пикантный, Мандарины, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Батон Особый, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Брянконфи Печенье с Какао и Имбирем. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|