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1.12.2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 35,76g | Prot: 40,34g | Carb: 148,25g.
Colazione: Кофе, Рахат Казахстанский Шоколад, Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Постный Соевый Бургер с Сыром на Булочке. Cena: Кофе с Молоком, Сыр Камамбер. Snacks/Altro: Пряник, Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aidab5
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