Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3018 kcal
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Gras: 80,23g | Prot: 223,14g | Carb: 339,41g.
Colazione: Decomorreno Kakao, Awokado, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Ziemniaki, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pierogi Ruskie. Snacks/Altro: Karczek, BioTech USA Iso Whey Zero, Chleb Żytni. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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