|
Kolejny miesiąc się w miarę trzyma. Choć widać niewielką tendencję wzrostową.
|
75 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2588 kcal
|
Gras: 165,61g | Prot: 116,67g | Carb: 142,96g.
Colazione: Jajko, Splendido Majonez Wyborny, ProBody Chleb Probody, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Pranzo: Cukiernia Róża Precle z Cukrem 25% Masła, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%. Cena: Mleko (Mleko), Surówka z Białej Kapusty, Sonko Ryż Biały, Chińczyk Kurczak w Cieście. Snacks/Altro: Cukiernia Róża Precle z Cukrem 25% Masła, Bakallino Migdały Łuskane. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Pięknie chudniesz, jeszcze tylko dyszka. Wytrwałości 👍
01 dic 18 da utente: gaweł_po_40
|
Od pół roku już nie chustę. Walczę o to żeby wagę utrzymać. Na pozostałe 10 kilo przyjdzie czas po nowym roku.
01 dic 18 da utente: hipa1981
|
To bardzo trudne, znam ten ból. W takim razie rozsądny odpoczynek przed kolejną walką. Powodzenia i czekamy na rezultaty 💪👍
01 dic 18 da utente: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hipa1981
|