Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 74,07g | Prot: 105,07g | Carb: 148,08g.
Colazione: Морская Радуга Горбуша Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Artisana Hazelnut Cacao Spread, Now Яблочная Клетчатка, Геркулес Геркулес Традиционный, Оливковое Масло. Pranzo: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Цветная Капуста на Пару, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. Snacks/Altro: Пятерочка Хурма. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di genadiy
|