Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 67,93g | Prot: 116,49g | Carb: 138,41g.
Colazione: Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био, Кофе с Сахаром, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Сырко, Евроопт Хлеб Зерновой, President Сливочный Плавленный Сыр. Pranzo: Кофе с Сахаром, Bonduelle Зелёный Горошек, Котлеты из говядины. Cena: Томатный Соус, Яйцо-Пашот, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлебцы, Санта Бремор Горбуша, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Сырко. Snacks/Altro: Наливки или Ликер, Спартак Шоколад Горький, Гиппо Сырники. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nata.974
|