Diario di Боевой_ежик, 01 dic 18

Объяснимо) Нефиг на ночь лопать пряники и сыр)))
68,6 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1661 kcal Gras: 68,66g | Prot: 111,14g | Carb: 147,66g.   Colazione: Просто Молоко Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Запеканка с Кокосом. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Перекресток Яблоко Гала, Брянконфи Рождественский Огонёк Печенье, Сухогруз Минтай Сушеный, Lay's Strong Чипсы Чеснок. Snacks/Altro: Пружаны Сыр Грювер, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Запеканка с Кокосом. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Вы взвешиваетесь каждый день? 
01 dic 18 da utente: irishkagirlnice
Да) Привычка. Встала, умылась, взвесилась.  
01 dic 18 da utente: Боевой_ежик
А как же "взвешивание раз в неделю", так же можно загнать себя до тараканов в голове😯 
01 dic 18 da utente: irishkagirlnice
ой, 100 грамм это вообще ни о чём 😂 
01 dic 18 da utente: katesuper85
irishkagirlnice, кому как удобно) Я же себя не загнала 😉 
01 dic 18 da utente: Боевой_ежик
Катюш да, 100 грамм ни о чем. Но было то 68))) А сейчас 68.6...  
01 dic 18 da utente: Боевой_ежик

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Боевой_ежик


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.