Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 25,30g | Prot: 92,71g | Carb: 181,15g.
Colazione: Оливковое Масло, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Лимонный Сок, Зеленый Лук, Гречка Отварная. Pranzo: Лимонный Сок, Зеленый Лук, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Оливковое Масло. Cena: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Хлеб Отрубной, Зеленый Лук, Помидоры, Соевое Мясо. Snacks/Altro: Евроопт Хлеб Отрубной, Сахар, Чай, Оливковое Масло, Овощи Гриль, Соевое Мясо. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|