Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 37,69g | Prot: 102,95g | Carb: 184,39g.
Colazione: Majani Cioccolato Fondente 75%, Save Sciroppo d'agave, Papaya, Ribes, Mirtilli, Vital Flakes di Farro Integrali, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Philadelphia Philadelphia Active, Milbona Quark Magro. Pranzo: Zucchine, Barilla Legumotti. Lenticchie Ceci e Piselli, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patate, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Reese's Peanut Butter Cups, Vital Flakes di Farro Integrali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Carote, Mela, Galbani Formaggio Bel Paese, Plasmon Biscotto (1), Prozis Zero Pudding Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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