Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
|
51 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 41,07g | Prot: 100,71g | Carb: 145,40g.
Colazione: Max Protein Oatmeal Donut, More, Majani Cioccolato Fondente 75%, Mandorle, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Life Granella di Nocciole, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ovito Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Olio di Cocco, Uovo. Pranzo: Patate Crude, Pane Multicereali, Uovo, Broccoli. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Plasmon Biscotto (1). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|