Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 67,94g | Prot: 175,95g | Carb: 124,56g.
Colazione: Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Belbake Mandeln Naturbelassen, Knusperone Zarte Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, American Erdnusscreme. Cena: Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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